如今，竞争性育儿已成为常态，因此父母不仅为自己制定新年计划，也为他们的孩子制定新年计划也就不足为奇了。虽然有些父母认为为孩子设定目标并帮助他们实现这些目标是孩子成长和发展的必要条件，但其他人则认为，当孩子准备好时，决心来自他们自己。但是在哪里划清界限呢？我们与家长、孩子和专家交谈，以找出...
“让您的孩子设定个人目标”
“通过感知当前需求并设定适当的目标来满足这些需求来做出解决方案。这需要一定程度的推理、计划、判断、动机和价值观，这些要到 15 岁才能充分发展。因此，重要的是父母要介入并养成设定目标的习惯，并努力在规定的期限内实现目标。”国家心理健康和神经科学研究所 (NIMHANS)。 “新年决心是让孩子们为自己设定目标的好方法。与他们的朋友一起制定共同决议也有助于激励他们一起做得更好。使用自我肯定的陈述，例如‘我能做到’、‘我今天加强了’，进一步帮助他们对坚持这些决议感到满意，这反过来又增加了自尊，”助理 Gitanjali Narayanan 博士解释说NIMHANS 临床心理学教授。
“鼓励有形目标以避免压力”
心理健康专家建议父母在帮助孩子设定目标时应该现实一点。 “设定可以实现的小而切实的目标，并确保它对您的孩子感兴趣。根据这些目标是否能帮助您的孩子找到目标感和方向感来确定这些目标。不要给孩子施加压力或限制孩子，”儿童心理健康专家 Sujata Shenoy 博士说，他补充说，“父母应该确保他们的成就感不会与孩子的成就感发生冲突。” “如果父母不谨慎行事，他们最终可能会把自己的抱负寄托在孩子身上，尤其是在学业成就方面。这会给孩子带来巨大的压力。另一方面，未能达到父母设定的这些标准会导致孩子的自尊心低落，”M Thomas 博士指出。
计划、执行、交付……
评估您孩子的需求和
爱好
与您的孩子就目标进行积极讨论并达成共识。这是团队合作
不要将目标强加给您的孩子，这应该是您孩子期待的事情
解决方案可以围绕任何领域的积极变化，而不仅仅是学业成绩
赞赏您的孩子为他/她付出的所有努力
作为父母，您自己的目标之一需要是关于您如何帮助您的孩子实现他/她的目标
有时目标无法实现。鼓励您的孩子制定替代计划
保持目标简单、容易和多样化的
食物目标——多吃蔬菜；减少两餐之间吃零食
阅读目标 - 阅读更多书籍，设定完成阅读故事书的最后期限
生活方式目标 - 花时间在户外，减少使用小工具的时间；多写；准时入睡，并睡足八小时
截止日期目标——努力完成你已经开始的事情