四月是自闭症宣传月。疾病控制中心将自闭症定义为“一种可能导致重大社交、沟通和行为挑战的发育障碍”。每 54 个孩子中就有一个患有自闭症，无论您的孩子是否患有自闭症，每个人都知道有人患有自闭症。谈论自闭症会使它正常化。
无论您是抚养自闭症儿童、认识自闭症患者还是计划雇用自闭症患者，确保他们受到尊重和包容是很重要的。虽然自闭症患者的污名在工作场所仍然很猖獗，但一些公司现在认识到，雇用有神经系统差异的人可以让他们获得竞争优势。事实上，众所周知，自闭症谱系中功能强大的人具有与记忆力、注意力和分析能力相关的非凡认知能力。
关于自闭症有很多误解。自闭症不在线性范围内运作。因此，自闭症患者不会落在开头“较少自闭症”和结尾“更多自闭症”的线上。相反，自闭症患者，就像每个人一样，具有不同的技能组合，认识这些技能很重要。
如果您或您认识的人正在抚养患有自闭症的孩子，这里有六个技巧可以确保成功：
确保你有一个日常生活。自闭症儿童倾向于喜欢结构并对其可预测性感到安慰。我们与马斯顿一起制定了每日日程表，并将其写在一块大的干擦板上。它列出了以下内容：
– 起床时间；
– 淋浴/剃须；
– 膳食；
- 学校工作;
– 疗法；
– 需要在特定日子完成的家务活，例如洗衣、吸尘、换床单；和
– 与朋友和家人举行会议以保持社交（尤其是在 Covid 期间）
不要害怕寻求帮助。每个人都很忙，因此很难寻求或接受帮助。对一些人来说，很难让你的朋友、家人、其他孩子或伴侣提供帮助，因为他们做事的方式可能与你不同。或者让其他人知道你感到压力或不知所措并不是你的风格。毕竟，父母应该善于同时处理多项任务并兼顾孩子和他们自己的需求。然而，有许多成人和儿童正在寻找一份暑期工作，他们会欣赏额外的钱。通过带您的孩子去玩、看电影或出去吃饭，鼓励这些帮助者参与进来。这些都是生活经验，可以帮助您的孩子，也可以让父母喘口气。
列出您孩子的弱点、优势、解决方法以及治疗是否产生积极影响。该评估有助于了解在哪里集中精力以及何时寻找替代疗法。该列表可以包括他们的饮食、言语、协调、卫生、视力和认知。我们开始每天都在削减这些。
让您的孩子在夏天忙碌起来。寻找为类似孩子设计的夏令营。这可以是过夜或日间营地。把你的孩子送走有点可怕，但它培养了在家里无法培养的技能。查看当地的基督教青年会，看看他们是否有针对特殊需要孩子的游泳计划/课程。有特殊需要的游泳教练。水的感官方面是平静和愉快的，有助于调节情绪和平衡。
其他夏季活动包括马术疗法和/或音乐活动。调查当地农场/谷仓是否提供 Hippotherapy。马疗法为患有自闭症谱系障碍的儿童改善生活质量、协调性、平衡性、力量和感官问题。同样，尝试寻找音乐活动、舞蹈或音乐会。许多患有自闭症的孩子都喜欢音乐，夏天是探索户外音乐会的好时机，他们可以自由地随着音乐跳舞和摇摆；一切都没有判断力。
教你的孩子责任感。如果他们足够大，找一份暑期工作。它教会你的孩子责任感，帮助减少空闲时间，增加社交，减少对未知的恐惧。有职业康复（一个国营的县管理计划，旨在帮助发育障碍的成年人找到并保持就业）。如果需要帮助，还请询问朋友和家人。他们可能会感谢额外的帮助。
保持强大的支持系统。给我的最好建议是，有特殊需要的孩子的父母自己也有特殊需要。他们需要知道更多，做更多，所以他们需要比正常孩子的父母更多的耐心、安慰、理解、同情和休息。边喝咖啡边聊天，一起吃饭，或者看电影。花点时间与他人交流和欢笑，让自己从平时的烦恼中解脱出来。在线和面对面的支持小组也很有帮助。
作为有特殊需要的孩子的在职父母每天都是一项挑战，但如果您实施上述提示，您将更接近确保适当的工作与生活平衡，您可以将您需要的时间花在您的孩子身上特殊需求。如果您是一位与有特殊需要的人一起工作的 CEO 或员工，那么认识到他们的优势可以确保为每个人提供一个无缝的工作场所。
克里斯汀（克里斯）韦斯的评论。 Eric Weiss 博士是 Educating Marston: A Mother and Sons Journey through Autism 一书的合著者。这是你错过了什么？
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