如果您有一个蹒跚学步的孩子总是在半夜醒来，那么让他们在醒来后不下床可能是一个挑战。一个蹒跚学步的孩子在没有监督的黑暗家中四处游荡可能会带来很多安全问题，包括跌倒和进入他们不应该做的事情。
了解让您的孩子在床上过夜的不同策略，以及要采取哪些预防措施为流浪的幼儿提供安全的家，帮助您度过这个艰难的阶段。
幼儿
起床的原因
当您的孩子仍然决定在晚上起床时，可能会非常令人沮丧。弄清楚您的孩子起床的原因可以帮助您决定如何处理它。
晚上起床并不一定意味着对于幼儿的任何严重睡眠问题，但有许多因素会影响
他们
整夜睡眠的能力。
自我安慰.如果你的孩子习惯了你和他们一起睡在床上或坐在他们的床边，当他们半夜自然醒来时，他们可能无法自己入睡，因为他们没有适当的技能自我安抚。
他们需要你的关注。有时，蹒跚学步的孩子真的觉得他们在半夜需要你的帮助。如果他们接受如厕训练，他们可能需要帮助使用浴室，或者帮助喝水他们口渴了。这种类型的叫醒通常不会成为问题，除非您的孩子之后不会再入睡。
他们觉得自己“错过了”。当您的孩子醒来并听到其他家庭成员尚未入睡时，他们可能会想起来看看他们错过了什么而不是回去睡觉。
他们想玩。如果您的孩子醒来并且意识到他们可以使用有趣的玩具，他们可能会下床抓起玩具玩。虽然现在看起来无害，但这可能会让您的孩子以后更难认真对待就寝时间。
婴儿床与床
美国科学院儿科 (AAP) 建议当孩子大约 35 英寸高或身高或婴儿床侧栏杆小于其身高的四分之三时，从婴儿床过渡到床。这通常发生在蹒跚学步的某个时候，但其他因素当需要做出决定时可能会发挥作用。
虽然一些研究表明从婴儿床过渡到床的理想年龄（无论是幼儿大小还是其他）是 3 岁，但有时时机与年龄关系不大和更多有关 y我们蹒跚学步的孩子的发展准备。为了使转换更容易并增加成功的机会，您的孩子应该能够很好地遵循指示，以便他们知道在转换之前不要在晚上起床和四处走动。
如果您的孩子正在爬出婴儿床，您可能很想将婴儿床换成离地板较低的婴儿床。然而，很有可能，他们也会从床上爬起来。在这种情况下，对他们的房间进行儿童防护，直到他们能够更好地了解如何留在原地可能是最好的选择。
对于期待另一个婴儿的父母来说，有时将您的孩子从婴儿床中移出以便新婴儿可以使用它是有意义的。但是，如果您的孩子还没有准备好待在真正的床上，您可能会考虑暂时为您的新生儿使用游戏场或摇篮，如果他们在整个过程中仍然持续醒来，则可以让您的孩子在婴儿床上有更多的时间晚上。
使用婴儿门
父母通常会在门口放置一个婴儿门，以便在他们起床时将他们的孩子关在房间里。如果你家有婴儿门，婴儿门还可以帮助防止从楼梯上摔下来。但是，如果您想尝试使用婴儿门，则需要考虑很多因素。
爬过门 如果您的孩子可以爬上
门，那么门可能无法将他们限制在自己的房间内。即使你蹒跚学步的孩子现在不能爬过去或把门拉下来，他们可能在不久的将来就能这样做。提前考虑如果将来发生此问题，您将如何处理。
在门口睡着了
一些父母完全可以让他们的孩子呆在他们的房间里，即使他们不在床上，所以有一个婴儿门来让他们的孩子保持在里面是可行的。对于其他人，此解决方案可以发送混合消息。
如果你用你的言语告诉你的孩子，他们必须上床睡觉，他们的床是用来睡觉的，但你用你的行动告诉他们，只要他们在，就可以睡在他们门口的地板上在他们的房间里，您的孩子可能会变得困惑，尽管仍然被限制在他们的房间里，但不太可能留在床上。
如果您的孩子养成了在门口入睡的习惯，他们可能会与门口和睡眠建立联系。然后，你必须努力最终打破它或尽可能长时间地处理它。睡在不舒服的地板上也可能会产生自然后果，可能会促使他们将它高高抛回床上，但它可能不会.
便盆训练
如果您正在使用您的孩子无法操作的婴儿门将他们限制在房间内，您将要考虑一旦您的孩子开始学习使用浴室会发生什么。即使他们穿着现在有了尿布，你会想要制定一个计划，以防他们不这样做时会发生什么。
对于接受便盆训练的孩子，如果他们醒来并需要使用浴室，拥有一个双向婴儿监视器，您的孩子可以用它来呼唤您的帮助可能是一个解决方案。当你的孩子学会呼救的时候，准备好清理事故。
睡前常规
如果您的孩子在晚上总是起床，您可能需要重新评估他们的睡前常规。您的例行程序的一致性可以帮助您的孩子放松下来并向他们的大脑和身体发出该睡觉的信号。
以您的孩子独自在床上结束的睡前例行程序也可以帮助他们知道这是睡眠的位置和方式应该发生。这样，当他们在半夜醒来时，他们更有可能以同样的方式重新入睡。如果这种习惯没有牢固到位，您的孩子在晚上醒来时可能需要帮助才能重新入睡。
为您的家提供儿童防护
如果您有小孩，很可能您已经为您的大部分家庭提供儿童防护。但是，如果您有一个容易在半夜起床的蹒跚学步的孩子，那么采取额外措施以确保您家的每一寸空间都是儿童防护的，这一点很重要。
意外伤害是儿童死亡的主要原因. 因为没有成年人可以 24/7 监控他们的孩子——尤其是在睡觉的时候——采取额外的措施来确保你的孩子不会严重伤害自己是值得的。
从在外门和窗户上安装儿童锁到确保药物和清洁剂等产品被锁好，为您的家提供儿童防护是一项艰巨的任务。确保收起所有可能对幼儿有害的物品，并检查家中的每个房间是否存在潜在危险。
将家具和电视固定在墙上是儿童防护的另一个非常重要的部分，但经常被忽视。特别注意您孩子房间里的家具，因为如果他们在半夜醒来并想玩耍，这是他们最有可能在无人看管的情况下攀爬的地方
。Verywell 的话
每个孩子都是不同的，并且他们的睡眠习惯会有很大的不同，所以让一个孩子躺在床上的方法并不总是对另一个孩子有效。反复试验是游戏的名称。如果您有多个孩子，请记住，在睡眠、安全和卧床时间方面，您可能必须对每个孩子使用完全不同的方法。
