心理学家说打屁股和其他形式的体罚不会让孩子更好地改变他们的行为。科学图片库/Corbis 隐藏标题
心理学家说打屁股和其他形式的体罚不会让孩子更好地改变他们的行为.
有大量证据表明，从长远来看，打孩子、划船或打孩子并不能改善他们的行为，反而会使情况变得更糟。
但根据耶鲁育儿中心负责人、《日常育儿工具包》的作者艾伦·卡兹丁的说法，科学永远不会胜过情感。
在 NFL 球星阿德里安·彼得森（Adrian Peterson）因用开关打他 4 岁的儿子而被控虐待儿童后，关于种族和文化如何影响父母的管教方法进行了很多讨论。好吧，那科学呢？行为心理学家说，人们对他人的言行反应非常可预测，父母可以利用这种可预测性来改善孩子的行为，而无需大喊大叫或打人。
我们通过电话与 Kazdin 讨论了父母使用体罚的原因以及他们有哪些选择来教导良好的行为。以下是那次谈话的重点。
为什么父母要使用体罚？
Kazdin 说，有三个原因。 quot;大脑天生就能够接受环境中的负面事物；这就是人类和哺乳动物的样子。”因此，父母自然会更多地关注孩子的不良行为，而不是他们一天中可能做的所有好事。
第二，越来越多的证据表明，观看或参与攻击性行为会激发孩子的奖赏中心大脑，激发攻击性。
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为什么“体罚是滥用吗？”这样的问题很重要吗？“
而第三个背景是圣经，”卡兹丁说。“一些宗教认为打孩子，使用棒，不仅没问题，而且是强制性的。如果你不打你的孩子，你就没有履行你的责任。
“这些事情真的很关键。我很高兴说，“这是科学”，但如果它与上下文无关，那就太愚蠢了。”
您与许多家庭合作过，这些家庭的情况已经远远超出了对儿童的严重虐待。为什么家长要把惩罚升级到那种程度？
“我看到父母一直在虐待他们的孩子，而且他们几乎总是知道这是行不通的。孩子们不会改变他们的行为。所以父母想，“你需要比我说话更强大的东西；我需要打你或摇晃你。”不幸的是，孩子们适应了它。”
那么，你如何让那些父母停止虐待呢？
Kazdin 说，当你溺水时，你不能教别人如何游泳。 “我们不和他们讲道理，我们不和他们说教，我们不告诉他们科学。那种谈话不会影响行为。”
相反，Kazdin 让父母练习他们会对孩子说的话，仔细选择单词以获得特定的回应。目标是教孩子做出不同的回应，而不会出现问题行为。
为什么这些单词很重要
？ Kazdin 说，孩子的行为不端至关重要。知道这一点让父母有机会在不良行为发生之前阻止它
。卡兹丁说。 “没有人有过错。但我们知道，父母在紧张的一天后使用的语气会增加孩子不顺从的可能性。”
那么我们可以说些什么来鼓励顺从呢？
“你说那里的选择，即使它“不是一个真正的选择，”卡兹丁说。 ” “你会穿上你的红色外套还是你的绿色外套然后我们“出去？”你把“请”放在前面。如果你把“请”放在父母要求的前面，它会改变你的语气。“
但是有必须是不良行为的后果。你如何惩罚孩子？
父母通常认为后果是惩罚，但几十年的行为心理学研究表明，及时表扬孩子的好行为比惩罚更有效地改善行为， Kazdin 说。惩罚应该简短、简单和谨慎使用。
最近，你花了更多时间关注父母对孩子行为的日常问题：完成家庭作业、打扫房间。我真的很想知道如何让一个孩子在不唠叨的情况下练习钢琴。
这种变化不会在一天内发生，唉。但小的变化可以产生很大的不同，Kazdin 说。他说如果不了解更多关于我和我孩子的信息，他不能给出具体的建议，但要点是这样的：
“你会说，“我们可以坐在钢琴前一起弹两三分钟吗？”然后你会说，“看看你能不能自己弹一分钟。你可能做不到，因为这是青少年可以做的事情。但是看看你能不能做到。” 一分钟后回来。最后，请她教你一些她学到的东西。这样做几天，然后延长你离开的时间。
quot;那么当你回来时，你会说，“你确定你”不是青少年吗？你有过几个生日，我没看吗？然后她会笑，就像你一样。如果你可以结束她可以选择东西的会话，“筷子”或天平，那很关键。让它变得愉快。给她一周中的一天，她可以说，“不是今天。 “我今天不练习。”非今天的自由。
“有趣的是，这不是火箭科学，”Kazdin 说，“但实施起来很困难。如果你在这里，我们会练习它；我们会一起坐在钢琴前。”