对紧急分娩的恐惧在孕妇及其伴侣中很常见。你可能已经在电影、电视节目甚至当地新闻中看到过：一个女人分娩速度如此之快，以至于在婴儿出来之前来不及去医院，非医疗专业人员必须协助交付。
虽然女性不准时到达医院或分娩中心的情况极为罕见——大多数女性在婴儿准备好出生之前花费看似无休止的劳动时间——它确实发生了。这里有你需要知道的一切你发现自己处于这个位置。
如果您必须生孩子该怎么办
分娩是从一开始就一直在发生的自然事件。所以不要惊慌，相信你能做到这一点。数十亿人都有。
保持冷静，做好
准备，为未来的任务做好心理和身体准备。最重要的两件事是保持冷静和让妈妈保持冷静。
采取几次深呼吸，专注于前面的任务。
提醒母亲呼吸并鼓励她在宫缩时喘气。
如果你开车，靠边停车并打开危险灯。不要冒险发生事故。
如果时间允许，请致电您的医生或助产士。他们可以逐步与您交谈，并为您联系紧急服务。
致电 9-1-1
如果没有时间致电您的医生，请致电 9-1-1。如果您在配备紧急按钮（如 OnStar）的汽车中，请按下它以寻求帮助。致电紧急服务时，请准备好以下信息：
您的位置：如果您在家，请务必打开门锁，如果天黑，请打开门廊灯，以便警察和救护车找到您。如果有人和你在一起，让他们在家门口迎接或招呼紧急服务人员。如果您不在家并且正在使用智能手机打电话，请打开定位服务。大多数地图应用程序可以查明您的确切位置。
重要细节：告诉接线员一个女人正在分娩，婴儿就要来了。了解您怀孕的时间、宫缩时间的详细信息以及任何特殊的并发症或情况。
分步指南
让妈妈就位：将妈妈放在地板或稳定的表面上，例如汽车的后座。确保她尽可能舒适。提醒她尝试喘气，或者在宫缩时轻轻推动。
收集用品：宝宝出来的时候会很滑，需要包起来。枕头、毛巾、毯子或可用作毯子和缓冲垫的东西，如外套或衬衫。
洗手：如果您在水槽附近，请在有时间的情况下洗手。如果您在车里并且可以使用水瓶，请尽可能用它来洗手。婴儿出生时免疫系统非常少，并且容易受到感染。抓住婴儿的头部：当婴儿的头部变得可见时，将手放在头上并为其提供支撑以防止其弹出。
提醒母亲在这部分尝试喘气，以帮助防止撕裂。如果您一个人，只需尽可能将您的手放在婴儿的头上即可。
引导宝宝出来：不要拉宝宝的头部或身体。让宝宝和宫缩来做。你可以轻轻地引导宝宝出来。
清洁宝宝的鼻子：一旦宝宝出来，轻轻地向下抚摸宝宝的鼻子有助于排出多余的粘液和羊水。
粘液）。用干毯子或毛巾盖住它们。
交付胎盘：不要剪断或拉扯脐带。虽然您可能会在电视上看到这一点，但如果不剪断脐带，妈妈和宝宝都会更安全。接下来的 30 分钟胎盘可能会自行交付. 如果它是出生的，在帮助到达之前，把它放在婴儿旁边。不要剪断脐带。
确保妈妈和宝宝的安全：在等待紧急服务到达并将妈妈和宝宝带到医院时，请保持妈妈和宝宝安全和温暖。
常见的怀孕恐惧
紧急分娩是几乎每个孕妇的恐惧。这是警察节目和肥皂剧中常见的情节，但它的实际发生非常罕见——美国约有 1.3% 的婴儿出生医院外。
如果您担心这种情况会发生在您身上，请与您的医生或助产士谈谈您的恐惧。更多地了解这个过程并制定应急计划可以帮助一些女性减少对此的担忧，并在实际紧急分娩的情况下做好心理准备。
