超酷的学校心理辅导指南
从
您孩子的 POV 中查看。 “学校”对于一个从未去过的孩子来说，这是一个抽象的概念。所以当你谈论重要的日子时，不要做笼统的陈述；相反，进入细节。告诉她她将玩的游戏，她会遇到的孩子，以及你将如何在一天结束时一直在那里接她。造访。大多数学校都有某种形式的参观或开放参观。不要错过这个活动！当你在那里时，拍照（包括你的孩子和他的老师）。查看这些照片是让您的孩子谈论他期待什么以及他担心什么的好方法 - 并帮助澄清他的任何误解。讲讲。学校有自己的语言。因此，使用学龄前语重命名您的日常活动。当你绘画或着色时，称之为“艺术时间”；并在指定的“艺术角”中进行。当您的孩子吃午后的牛奶和饼干时，就是“零食时间”。不再打盹——现在是“休息时间”； （你甚至可以在地板上放一个垫子）。发明航程。让他对每天上学的冒险感到兴奋。他会坐上一辆黄色的大校车吗？他会每天早上和爸爸一起在车里度过吗？也许他将来和奶奶一起散步很有趣？用许多丰富多彩的细节讲述他将如何到达目的地的故事。如果他不坐校车，做一次空跑，这样他就会知道会发生什么。来一场迷你购物狂欢吧。给她买一个新的背包、铅笔盒和一套蜡笔会让她觉得自己像个大孩子——尤其是当她自己挑选装备的时候。但不要让您的孩子为学校保存她的用品。让她随身携带她的东西并立即使用她的装备。你想尽可能多地在学校有趣的银行存款。提高荣誉。现在是开始为您孩子的学校技能喝彩的好时机。如果你看到他和他妹妹共用一个玩具，就说，“我注意到你让简拿着球转了一圈。这让她非常高兴。当你和他们分享玩具时，你在学校的新朋友会非常喜欢它。”并且不要担心引起赞美的瘾君子。你只会让他意识到他已经擅长的一些事情，这样他就不会感到不知所措。见见父母（和孩子）。走进一个满是你素未谋面的人的房间，然后让你的父母离开，真是令人生畏！如果可以，请获取班级列表，或者如果您认识其他孩子的父母，他们将在您孩子的班级中，安排一些玩耍日期，以便您的孩子能够适应社交场景。
停止分离焦虑
孩子第一次远离父母，没有错误或正确的方法。不同的孩子以不同的方式处理分离焦虑。您越了解孩子的分离方式，就越能帮助他度过开学的第一天。
哭泣
者 他的感受：我很难过离开我的父母，独自在一个陌生的地方。
你的回应：尽量不要看起来很担心——孩子们会明白这一点。提醒您的孩子上学会多么有趣，您稍后会回来接他。你也可以向他保证，他的老师会帮助他，让他感觉更好。
PS你离开后他很快就会停止哭泣。如果您想要自己放心，请让学校里的某个人稍后给您打电话，告诉您他的情况。
勇敢（但害怕）的孩子
她的感受：不会哭，不会哭，不会哭。甚至不会说再见，因为那会让我哭泣。就像疯了一样揉这个Play-Doh。
你的回应：如果她不说再见，不要惊慌。她只是想把它放在一起。说再见，但不要强迫她做出回应。不要谈论你会如何想念她，或者没有她你会多么难过——这会让她感觉很糟糕。
PS 当她在一天结束的时候见到你时，她有可能会完全失去它，因为她一直在压抑自己的感情。确保你们在放学后一起度过一些放松、平静的亲密时光。
延迟反应堆
他的感受：我对学校很满意。我对学校很满意。然后，几天或几周后……等等——我妈妈呢？！
你的回应：和他谈谈他一开始非常喜欢的事情。和他的老师谈谈，这样她就可以给他一点额外的关注。另外，试着制定一个快速的告别仪式，比如握手或眨眼，你可以在离开时这样做。
PS这并不是你的孩子突然决定他不喜欢上学。他只是沉浸在所有新的经历中，甚至没有意识到他已经离开了爸爸妈妈。他会反弹回来。
沉默的观察者
她的感受：在我跳进去和这些孩子一起玩之前，让我看看周围发生了什么。
你的回应：给你的孩子时间来适应她的新环境。然后通过一起阅读有关学校的书籍、在家玩学校以及谈论老师和孩子来帮助她习惯参与的想法。
PS 请记住，您的孩子在观察时正在学习。你可能想和她的老师谈谈帮助她找到自己的舒适区，这样她就可以更多地参与进来。
安全警报
第一次离家并不容易，所以送你的孩子一个谨慎的小纪念品，以帮助他更好地处理它。
把爱人留在家里：买一件印有她的 Woofie 或 Teddy 照片的 T 恤。 18 美元。
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一张照片值一千个字：把一张照片塞进他的小房间里，或者在他的背包拉链上挂一个照片钥匙链。
午餐盒情书是让您的孩子知道她在学校时您在想她的好方法。
小孩玩具：他可能不让他最喜欢的车进教室，但他可以把它安全地放在背包里。
毯子声明：从她的毯子上剪下一小块，她可以放在口袋里，当她需要提神时可以触摸。
时间会证明一切：他自己的电子表会让他感觉自己像个大男孩，而且他会时不时地看看它，提醒自己你很快就会去接他！
孩子们在学前班真正学到了什么
这似乎很有趣和游戏，但您的孩子实际上在玩耍时正在学习重要的课程。
故事角：只要听和看她的老师读Go，Dog，Go！您的孩子正在熟悉基本的识字概念，例如从左到右阅读，以及单词和字母是什么。有时候，如果你走过书角，你会看到学龄前儿童在“读书”。通过翻页和叙述他们所看到的——这是真正阅读的一个很好的前兆。
拼图桌：乐高积木、拼图和珠子——哦，天哪！孩子们在玩这些游戏时会提高他们的精细运动技能、注意力和手眼协调能力。独立工作也让他们练习解决问题。
沙子/地下水位：这些工具和玩具有助于教授因果关系等科学概念。由于这些材料没有对错之分，因此孩子们在玩它们时会感到成功。
科学项目：班级仓鼠是孩子们观察生物和了解他们成长所需的一个很好的工具。其他科学工具，如天平和放大镜，可以让孩子们检查、实验、预测、提问和解决问题。
循环时间：学会耐心地坐着，说早安，谈论当天发生的事情是孩子一天中的关键部分。这次学前城镇会议为她提供了重要的实践，让她掌握了上幼儿园所需的技能。
艺术区：蜡笔、记号笔、安全剪刀、胶水和画笔都是掌握精细运动技能和手眼协调能力的绝佳工具。孩子们喜欢谈论他们的艺术作品——这让他们练习语言和自我表达。
积木区：你的孩子没有学什么？当她数它们、识别它们的形状并比较它们的大小时，她正在获得基本的数学技能。建造房屋、道路和堡垒有助于她磨练空间技能，这将有助于以后的几何学和物理学。
户外游戏：看起来很混乱，但所有这些活动都可以帮助孩子们了解他们的身体可以做什么。孩子们需要通过运动和实验来掌握平衡、提高协调性并发展他们的肌肉。操场上的集体活动也教孩子们合作。
资料来源：马萨诸塞州梅德福塔夫茨大学艾略特-皮尔逊儿童学校主任 Debbie LeeKeenan； Amy Flynn，纽约市银行街教育学院银行街家庭中心主任。孩子最害怕的
四大恐惧
我们的专家沃尔特·戈德堡 (Walter Goldberg) 为我们提供了内幕消息，告诉我们第一次学龄前儿童最害怕什么。我们的专业大人做出了回应。
如果我必须去便盆怎么办？这个年龄段的孩子通常刚用完尿布，对在学校上厕所感到紧张。向您的孩子展示它在哪里，并与她一起练习使用它。另外，让他知道，如果他真的出事了，也没什么大不了的，因为你已经送来了换洗的衣服。如果我老师的意思是什么？提醒您的孩子，老师选择这份工作是因为他们爱孩子，所以他们不会刻薄——他们会善良、耐心和有趣。你也可以告诉他，如果老师生气了，她总是会冷静下来，从不生气——就像妈妈和爸爸一样。如果我不知道老师提出的问题的答案怎么办？说“我不知道”总是可以的。如果您有问题，请举手。告诉你的孩子，帮助她学习是老师的工作。没有人知道所有事情的答案，她的老师会很乐意解释她不知道的事情。如果我在学校不认识任何人怎么办？强调开学的乐趣之一就是结交新朋友。告诉你的孩子一个你在学校认识的朋友的故事： 帮助孩子克服恐惧的通常是听到他们的父母曾经有同样的感受。邀请学校的孩子们一起玩耍，以帮助他们结交朋友。
让您的生活对学校友好
您孩子的老师每天都在管理一个满是孩子的教室。随意在家里使用她的专家想法和策略。
唱吧：很多幼儿园都有“大扫除”。您可以在家中使用这首歌来鼓励您的孩子在玩耍后拿起他的玩具。
家务活很有趣：学前班老师很擅长为孩子找到适合年龄的任务。如果你 3 岁的女儿在学校负责餐巾纸，那么让她在家工作，在晚餐时在每个盘子上放一张餐巾纸，然后在你吃完饭后把它们扔掉。
斌在那里，做到了：在教室里，孩子们需要的大多数东西都触手可及，而且非常有条理。玩具处于儿童级别，分为不同的类别，并标有图片和名称。如果您以同样的方式布置孩子的卧室或游戏室，它将保持一切整洁，并让她可以自由选择她想玩的东西，而无需向妈妈或爸爸寻求帮助。
艺术智慧：限制选择有助于您的孩子做出决定。如果你让他从三种油漆颜色中选择而不是全部 10 种颜色，你会少一些乱七八糟的东西，你的孩子也不会被太多的选择压得喘不过气来。
视觉提示：使用带有有趣图片的大日历或日程表来强调今天是什么日子以及家人的计划。
来了……“3分钟警告”在结束一项活动并开始一项新活动之前是一个很好的策略。如果您孩子的老师使用音乐信号、计时器或分钟玻璃来强调过渡，也可以使用它。
家规：许多老师会和孩子们谈论课堂诫命，然后将它们张贴在课堂上。为您的房子创建一个清单，将其挂在显眼的位置，并在出现问题时参考。
安静，请发出信号，让孩子们安静下来并集中注意力。了解它是如何在您孩子的课堂上完成的，或尝试以下技术之一。
经典：教导您的孩子，当您将手指放在嘴唇上时，他也应该这样做。一起ssh。
谨慎：用你的两根手指指向你的眼睛，让你的孩子知道你想让她看着你。
乐趣：SOS！求救！在你有孩子之前，这可能意味着“紧急情况”，但现在它的意思是“寂静之声！”
在上学前的几周内，尽量减少孩子生活中发生的任何其他变化。如果她从婴儿床搬到床上，放弃小睡，或者在她开始上幼儿园的同时更换看护人，那么这种经历可能会比它必须的更令人难以抗拒。
在周末或购物后，用一小部分健康零食装满一堆零食大小的袋子，然后将它们放入“零食柜”中。然后，您可以轻松地将它们扔到您孩子的午餐盒中，度过一周的剩余时间。
早上把电视关掉。你上学迟到的可能性更大。
淡化你的晚上和周末。您的孩子会因为上学而感到疲倦，并且在她在家时需要您更多的关注。一开始，限制你的晚上外出，尽量减少玩耍和课后活动，让你的周末轻松自在。
专家
Lolita Carrico，5 岁的 Jaden 和 3 岁的 Jack 的妈妈，ModernMom.com 的创始人。
纽约市第 92 街 Y 幼儿园的副主任 Ellen Birnbaum 和主任 Nancy Schulman。
Walter Goldberg，6 岁的布鲁克林小学生。
Marie E. Jones，位于加利福尼亚州萨克拉门托的美国河流学院儿童发展中心的学前班主任老师。
Karen Reivich，博士，心理学家，The Resilience Factor 的合著者，四个孩子的妈妈。
版权所有 © 2007。经父母杂志 2007 年 9 月号许可使用。
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