自行车曾经是圣诞节早晨的主食，但近年来，越来越多的父母在温暖的月份为他们的孩子购买自行车，Spokes Etc. 的老板吉姆斯特朗说，这家自行车商店在北弗吉尼亚州有五家分店。
这说得通。没有什么比骑自行车沿着山坡滑下，在去朋友家的路上追逐蝴蝶更能说明暑假了。或者在暴风雨后的彩虹尽头寻找金罐，在颜色褪去之前竞相到达那里。对于孩子来说，自行车意味着自由。
但是选择自行车对父母来说可能是压倒性的。什么尺寸？多节轮胎或街道轮胎？手刹还是过山车？来自大卖场的便宜自行车，还是来自专卖店的更昂贵的型号？
以下是自行车和安全专家的一些建议，以简化流程并让您的孩子在今年夏天骑车。
维护和操作技巧
每周检查轮胎。 Strang 表示，由于充气不足导致的轮胎漏气是自行车的主要问题。每周检查压力，以确保空气与轮胎侧面的压力等级相匹配。拥有自己的轮胎量规和打气筒是个好主意，这样您就可以在家检查轮胎。
带上您的自行车进行检查。当您在春季将自行车从仓库中取出时，请考虑让专业人士检查所有斯特朗说，零件和链条上油。他说，大多数自行车商店都会给轮胎充气并免费检查您的自行车，这可以确定您是否需要为更深入的调整付费。
选择和使用头盔
了解法律。法律要求 15 岁及以下的儿童在该地区和马里兰州使用头盔。弗吉尼亚州没有关于在自行车上使用头盔的全州法律，但北弗吉尼亚州的几个县和市要求 14 岁及以下的儿童佩戴头盔更年轻, 根据弗吉尼亚交通部的说法。全球儿童安全组织建议儿童使用头盔，因为研究表明它们可以减少高达 88% 的严重脑损伤。
适合很重要。头盔应该平放在孩子的头顶上不应该前进，巴根据 Safe Kids 的说法，ckward 或左右。肩带应始终系好，但不要太紧。边缘应该在眉毛上方一到两个手指宽度，并且带子应该形成一个“V”字形。扣上时放在孩子的耳朵下面。如果孩子的嘴张得很大，她应该会觉得头盔正抱住她的头。
更贵并不意味着更安全。Strang 说，Spokes Etc. 的儿童头盔价格从 34.99 美元到 70 美元不等。在美国销售的所有头盔均符合消费品安全委员会制定的标准。他说，更昂贵的型号通常更轻，通风更好。
低、中、高
我们要求 Spokes 等公司的 Strang 推荐三款不同价位的自行车。斯特朗说，这是他建议的 24 英寸尺寸，适合 7 到 11 岁左右的孩子。价格适用于组装好的自行车。
Trek Mountain Track 200。
这款采用钢架和铝制车轮的七速自行车配有手刹和多节轮胎，可应对崎岖地形。这辆自行车有粉色或黑色，309.99 美元。
Trek Mountain Track 220。一款 21 速自行车，配有铝制车架和车轮。 220 还配备手刹和多节轮胎。这辆自行车有紫色、橙色、黑色和蓝色，售价 389.99 美元。
Trek Mountain Track 240。这款 24 速自行车具有轻质铝制车架和车轮、手刹和多节轮胎，适合越野骑行。这辆自行车有蓝色或白色，439.99 美元。
Shop Smart
1 考虑您的孩子将在哪里骑行。在带有齿轮和手刹的自行车和只有一种速度和过山车制动器的自行车之间进行选择可能很困难。有些自行车两者都配备。斯特朗说，父母经常担心如果孩子突然用手刹车停下来，他会翻倒车把。不过，孩子们学得很快，Strang 说父母不应该害怕手刹。 “但如果只是为了在附近骑车，更好的选择可能是不带装备，因为它使[骑车]更简单。”轮胎的样式也是如此。如果您的孩子将在远足小径或其他泥泞小路上，多节轮胎将提供更好的牵引力。但如果主要是在附近骑行，标准的街道轮胎就可以了，Strang 说
。2 找到合适的轮胎。根据孩子的体型而不是年龄来选择自行车。要检查是否合身，请让她骑上自行车。 Strang 说，当她的脚处于踏板行程的底部时，她的膝盖应该伸展大约 75%。 “通常情况下，孩子不能把脚放在地上，”他补充说。如果你的孩子胆怯，你可以降低座椅，直到她变得更舒服，然后逐渐升高，让她适当的踏板行程
。3 轻量化。Strang 说，无论是在专卖店还是大卖场购物，都要买你能买得起的最轻的自行车。避免使用双避震的自行车，这会使它们变得更重。便宜的自行车不好Strang 说，制造会使骑行变得更加困难和不那么愉快，并使年轻的骑手远离这项运动。如果考虑到成本，高质量的二手自行车是一个不错的选择
。4 考虑绕过训练轮。带训练轮的自行车教孩子先踩踏板，再怎么平衡。但是近三五年开始流行的平衡车，是先教孩子平衡，消除对辅助轮的依赖。脚在地面使自行车行驶，然后在滑行时使用脚凳。一旦孩子平衡下来，他就可以学习带踏板的自行车。 Spokes Etc. 的平衡车售价约为 170 美元。
% 的儿童总是戴头盔。
在美国，每个月有四个孩子骑自行车。 2010 年有
112名 19 岁及以下的
儿童在骑
自行车
时丧生，比 1999 年减少了 56%
。汽车座椅 |户外游戏套装 |婴儿床
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