帮助我们的孩子养成健康的饮食、锻炼和屏幕时间行为是全球重要的公共卫生目标。
这是因为在生命早期建立的行为通常会追溯到成年期。这些行为对一个人患慢性疾病的风险有很大影响，例如 2 型糖尿病和心血管疾病。
然而，许多加拿大儿童并没有在他们生命的早期建立健康的习惯。全国数据表明，70% 的 4 到 8 岁儿童没有食用推荐份量的水果和蔬菜，接近 80% 的 3 到 4 岁儿童超过了建议的屏幕时间，
因为儿童的健康行为在生命早期和家庭环境中出现，让父母参与健康促进至关重要。
这张照片中很大程度上缺少父亲。 2017 年对基于家庭的健康干预措施的审查发现，父亲仅占所有父母参与者的 6%。
爸爸的饮食和行动
方式很重要 新兴研究表明，父亲是儿童健康行为发展的关键利益相关者。
国际研究发现，父亲的饮食和活动行为与其子女的行为之间存在关联，这表明父亲的榜样作用具有重要影响。
圭尔夫家庭健康研究中对家庭的研究发现，父亲而非母亲对健康食物摄入的建模与孩子的健康饮食有关，这表明父亲的独特作用。
鉴于父亲在孩子的健康行为发展中发挥的重要作用，将他们纳入健康促进干预措施非常重要。
研究支持让父母双方都参与，以最大限度地发挥影响。一项对育儿研究的回顾发现，包括母亲和父亲在内的项目比只有母亲的项目产生更好的孩子成绩。
健康饮食不是“女性的工作”
尽管男性越来越多地参与其中，但女性仍然负责加拿大大部分的家务和家庭工作。平均而言，加拿大女性每天比男性多花一小时从事无偿家务劳动，包括照顾孩子和准备膳食。
通过只让母亲参与我们的健康促进工作，我们可能会无意中强化这些不公平的性别规范和做法——例如，提供健康食品是“女性的工作”的观念。
它还可能导致基于家庭的干预效果降低，因为家庭可能不太可能实施和维持加剧这些不平等的行为改变。
父亲对健康研究也
很重要 让父亲参与以家庭为基础的研究很重要，这样那些有父亲生活经验的人就可以为公共健康干预提供信息。
我们最近举办了一次会议，汇集了国际专家、学生、卫生专业人员和社区利益相关者——以确定让父亲参与以家庭为基础的健康和肥胖相关研究的有效策略。
这些建议包括专门针对父亲的招聘。研究表明，父亲有兴趣参与儿童健康研究，但报告说他们经常不参与，因为他们觉得自己没有被问到。在招募儿童健康研究时，研究人员需要使用“父亲”或“爸爸”等词语，而不是“家庭”或“父母”等非特定词语。
对于研究人员和公共卫生专业人员来说，尊重父亲和家庭之间的多样性，纳入不同的文化传统，并认识到父亲身份随年龄、种族、地点、性取向、原籍国和社会经济、婚姻和监护状况而变化，这一点也很重要。
让父亲有效地参与健康促进工作可能有助于加拿大儿童在生命早期养成更健康的饮食、活动和屏幕时间行为。它还可能支持父母之间更公平的分工。
