你有没有想过你是否对你的孩子有点太严格了？当采取极端措施时，过于严格可能会给您的孩子带来负面的长期影响。
最好在严格和宽松的方法之间找到中间地带。
育儿平台 Mamamade 的创始人 Sophie Baron 说：“我学到了很多关于儿童和婴儿以及他们的大脑如何发育的知识，而且我一直在学习。
“这无疑帮助我与自己的孩子建立了联系，并消除了我是否做对了事情的焦虑。”根据
Sophie的说法，这里有八个迹象表明
您
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就像你经常唠叨或惩罚你的孩子一样，你可能表现得太严厉了。
她说：“你可能会为不一定需要它的事情进行纪律处分。
“当然，某些行为或行为是不受欢迎的（例如，食物洒在衣服或地毯上），但不一定是纪律或生气的理由。
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“通过发现好的来停止循环——挑战自己，不要在一整天内告诉你的孩子，而是专注于积极的强化。”
你期待完美
“这会给你的孩子带来不必要的压力，并告诉他们他们不能接受，”育儿专家索菲解释道。
她鼓励父母倾听他们的孩子并接受他们是自己的人——因为这反过来会帮助他们建立信心。
育儿专家补充说，一个孩子在早上慢慢地穿鞋并不是为了刺激。
她解释说：“他们不一定做错了什么——问问自己，你可以做些什么不同的事情来支持他们的独特性，因为这可能是一个比其他任何事情都更重要的改变常规的问题。”
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你不相信你的孩子会自己做出选择
如果你不相信你的孩子会自己做出一些选择，这可能是一个巨大的迹象，表明你对他们太严格了。
育儿专家解释说，孩子们应该有权照顾自己并独立，因为他们可以相信自己的声音并建立健康的关系。
但是，如果您发现自己选择了孩子的穿衣方式和头发的方式，或者强迫他们吃饭，例如，您可能会越界。
索菲说：“界限很好——它们可以帮助孩子们感到安全。这可能看起来像当我们离开家时，我们会刷牙。
“控制听起来更像是‘当我们出门时，我们必须扎马尾辫’——问问自己，‘正确’对你来说有多重要。”
你说你的爱是有条件的
你可能会发现自己羞辱或攻击你的孩子（“你怎么了！”），这会严重影响他们的自尊。
索菲解释说，设定界限很重要，而不是把它们放在一起。
例如，她透露父母说的健康的话是，“我一直爱你，但我希望你做 X、Y 和 Z”。
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她说这关注的是他们的行为和行为，而不是他们是谁。
苏菲补充说：“孩子们不应该觉得他们需要做或说什么特别的事来获得我们的爱和感情。”
你的孩子撒谎
如果你发现你的孩子撒谎或对你隐瞒事情，那可能是因为你太严格了。
索菲说：“有些撒谎，尤其是幼儿，是完全正常的——但如果你的孩子完全不愿敞开心扉，他们可能会害怕严厉的惩罚。
“明确哪些行为是可以接受的以及为什么或为什么不接受——设定明确的界限——可以帮助孩子们感到安全。
“提醒他们这是你不接受的行为——而不是他们——可以帮助他们在分享他们一天的事情时感到更安全。”
你不会经常笑
孩子是一种快乐——如果你让自己享受他们的话——但通常严格的父母会非常关注他们的孩子是否在做“正确的事情”，以至于他们忘记了享受他们，Sophie 说。
育儿专家解释说，和你的孩子一起笑和开玩笑表明你喜欢他们的陪伴，你喜欢和他们在一起——而且这对你自己的健康也有好处！
她说：如果你为此苦苦挣扎，试着放一些有趣的音乐，让自己变得愚蠢。你的孩子会加入，或者至少享受看到父母放松的景象。”
你发现自己说“不”多于“是”
如果你发现自己说“不”多于“是”，问问自己为什么你这么死板，被问到苏菲。
允许自己对某些事情说“是”——尤其是不会对孩子造成伤害的事情——可以在你们之间建立信任并帮助提高孩子的自尊。
她补充说：“问问自己，你说‘不’是否只是为了发挥你自己的力量和控制力——然后如果可以的话，说‘是’。”
你奖励结果而不是努力
如果你奖励结果而不是努力，这可能会产生“正确”和“错误”——并且可以培养出厌恶风险和害怕失败的孩子，Sophie 补充道。
这可能会导致孩子经常感到压力和焦虑，并可能暗示你养育过于严格的迹象。
苏菲说：“无论结果如何，都要表扬你的孩子为某事付出的努力。
“这有助于培养复原力和协作能力——这两种技能都将在生活中为他们服务。”
育儿专家说，她想提醒父母，为人父母是一项艰巨的工作，而且我们常常会觉得我们得到的建议相互矛盾，例如，要保持自己的界限，但不要设定太多限制。
但是，当我们超出限制时，我们如何帮助自己和我们的孩子呢？
Sophie 解释说，作为一个家庭，牢记你的价值观很重要——你甚至可能想把它们写下来。
她说：“那么你可以确定你对孩子施加的限制和规则符合这些价值观。
“如果他们不是，他们可能不需要如此严格的执法，或者可能只是任意的。
“通常，当我们作为父母很严格或觉得我们的孩子没有遵守我们的期望时，我们会被其他东西触发或接触——关于我们自己是如何成长的记忆，甚至是像饥饿和疲倦这样平凡的东西.
“问问自己，你是否在回应其他事情——或者为什么在这种情况下你觉得严格是正确的做法。
“从根本上注意我们在沟通时所做的选择通常足以决定我们是否‘过于严格’——没有对错之分，只有你和你的孩子觉得正确的事情。”
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