我在沙发上幸福地睡着了，而我的孩子则在别处忙着玩具、书籍和我的伴侣。她对他们的所作所为感到厌烦，逃离了他的手表，感觉到我不在，开始寻找我。在沙发上找到我，鼻子齐平，她掀开我可用的眼睑，唱歌，“妈妈？妈妈？……你在吗？醒醒！”
听起来有点熟？没有什么比做父母更能限制睡眠了。作为父母，没有什么比午睡更受追捧的了，如果不是睡个好觉的话。
但大自然母亲实际上保证了你很可能会被蹒跚学步的孩子吵醒。当你“离开”时，他们很难找到你（并引起你的注意）。
根据依恋理论，当您对孩子的需求做出回应时，就会形成牢固的联系并融入他们的个性中，成为未来所有情感联系的基础。它保证您的孩子喜欢并依赖您。这意味着当你不由自主地与你分开时，他们会感到焦虑，比如当你睡着的时候。
儿童心理学家 Esther Cohen 认为，婴儿和蹒跚学步的孩子试图睁开熟睡的父母的眼睛是相当普遍的。她的理论是，当你在场但闭上眼睛时，你没有反应，在某种程度上，这会导致你的孩子出现一种“情绪困扰”。所以让他们感觉更好的最好和最简单的方法就是叫醒你。
科恩认为，重新建立眼神交流可以弥合您的身体存在和情感存在之间的差距，使情况再次变得正常。您的孩子们会因为您保持警觉并在那里与他们互动而松了一口气，并且您可以保护他们。
孩子们天生就会一直寻求我们的关注。
出生时，婴儿的大脑只有成人体积的 25% 左右。出生时特别脆弱的婴儿需要多年的呵护。这种长期的无助导致了某些行为的演变——比如婴儿咕咕叫、微笑和哭泣——这增加了他们在家庭中生存的几率。
当那个小婴儿变成蹒跚学步的孩子时，他们已经形成了对自己是谁以及与人和事相关的事情的认识。他们现在也从根本上知道他们是与父母分开的人。蹒跚学步的孩子也有一种所谓的物体持久性的感觉——理解谁或什么存在——或不存在——的能力。这意味着他们可以搜索物体和人。 （当他们找到他们时叫醒他们。）
这是一个普遍的现象。
当你偷偷溜出去打盹，而你的孩子来找你时，要知道这是一种自然的本能，他们最终会摆脱这种本能。但是现在，当你睡着了，对他们来说，你不在那里，所以你的孩子必须。唤醒。你。向上。
还有一个更有趣的事实：研究表明，这也可能是您在家工作时很难忽视伴侣的原因。它们存在，但在技术上不可用，因此您不断寻找与它们互动的理由——就像把它们从午睡中唤醒一样。 ? 妈妈
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