墨尔本大学教育研究生院的专家表示，应该像教孩子们握笔或骑自行车一样教孩子应对技巧。
大学早期学习中心主任 Janice Deans 和教育心理学家 Erica Frydenberg 发布了一份“如何”指导幼儿应对技能的指南。
在幼儿时期培养日常应对技能借鉴了二十多年的应对研究，为幼儿的父母和幼儿教师提供实用的提示和技巧。
根据弗莱登伯格副教授的说法，教孩子们如何应对日常压力变得越来越重要，比如与父母道别、害怕黑暗或感觉被一群朋友排斥在外。
“在年轻时学习应对技巧意味着孩子们可以为最佳的成长和发展做好准备，”她说。
“这在西方社区变得越来越重要，那里的抑郁症和其他心理健康问题正以流行的比例出现。”
作者对帮助孩子学习应对技巧的建议包括：
让孩子画出一个困难的情境，比如被一群朋友排除在外，然后在小组中讨论他们的感受。
通过将身体动作与应对图像相匹配，让孩子们用舞蹈来解释他们的感受和想法。例如，害怕黑暗可以搭配发抖、颤抖和颤抖，应对可以搭配跳跃、摆动、滑行和跳跃。
Frydenberg 副教授表示，儿童在有组织的照料中花费的时间比以往任何时候都长，因此幼儿教师在教授幼儿应对技能方面发挥着特别重要的作用。
“那些需要额外社交和情感支持的孩子需要大量的教师时间。需要支持教师来养活这些孩子，”她说。
作者进行的研究还发现，很大一部分幼儿没有以富有成效的方式处理分离焦虑、教师和同伴问题。
弗莱登伯格副教授说：“培养积极的方向，让孩子能够专注于应对而不是痛苦，可以帮助孩子发展他们可以在他们的一生中随身携带的技能。”
资料来源：
墨尔本大学
