这个夏天天气异常炎热，但是晚上睡觉让孩子吹一夜空调，真的好吗？怎样开空调，才不会让孩子得空调病，或者影响孩子体质呢？夏天给孩子吹空调务必注意下面几个问题哦~
一、夏天晚上睡觉，控制好空调温度
一般来说，建议温度开在26度左右这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26-28之间。如果你怕感冒的话还可以把空调开高点，再开一个小风扇吹。原则上在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了
二、一定要给孩子穿袜子盖空调被
睡觉时开空调最好穿上丝袜、盖上被子，防止受凉。特别是老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。
三、把空调风调成往上吹，避免直吹到孩子
空调的出风口如果直吹床上，扑面而来的冷气会让孩子身体受寒，最好将空调风往上吹，避免冷气对人直吹。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。
四、不可频繁开关空调
有些家长看着孩子热出汗，就开一会空调，没汗就又关了，孩子忽冷忽热，更容易生病。
五、15天左右要清洗一次空调过滤网
空调滤尘网上会有许多絮状附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内睡觉，会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。
另外开关空调的时候要注意室内经常通风、空调有睡眠模式的话，可以调成睡眠模式。另外刚洗完澡不适合立即开空调。经常待在空调房的孩子，关空调后必须让孩子吹吹自然风，身体微微出汗也是很有好处的。
夏天，只要合理的利用空调，一定能让孩子过一个凉爽而健康的夏天哦。
