便盆训练准备：您应该知道
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便盆训练要求您的孩子发展身体技能以及认知和情感能力，以获得真正的成功。便盆训练准备就绪的身体迹象包括一次保持干燥两个或更多小时，坚持规律的排便模式，能够到达便盆，并且能够穿上和脱下裤子并坐在便盆上没有帮助的便盆。准备好的情绪信号也很重要。这些涉及孩子表现出对保持干燥和清洁以及使用便盆以及不害怕便盆的兴趣。最后，认知准备帮助孩子理解和交流这个新过程。这些迹象可能包括孩子了解她何时需要去（或已经去），在她需要去的时候进行沟通，以及遵循使用浴室或洗手的简单指示。
即使您没有注意到任何这些准备就绪的迹象，也有一些更安静的线索表明您的孩子可能已经准备好了。 “父母通常会寻找明显的准备迹象，而他们应该寻找微妙的迹象。对爸爸妈妈在浴室里的活动感兴趣，躲起来拉便便，甚至对宠物拉屎和撒尿感兴趣，都可以称为“准备就绪的迹象”，” Heather Wittenberg, Psy.D 说，他是一位家长顾问，也是即将出版的《让我们开始使用这个便盆吧！》的作者！ BabyShrink 的便盆训练指南。
一次进行一个阶段
重要的是要记住，如厕训练是分阶段进行的。尽管许多父母将白天的膀胱和肠道控制作为便盆训练的核心任务，但这个过程实际上是从夜间肠道控制开始的——您的孩子可能已经掌握了这一步骤。
典型的准备顺序
1. 夜间排便
2. 白天排便
3. 白天排尿
4.
夜间排便 第一阶段，夜间排便，是许多孩子在 12 到 18 个月时掌握的技能。相比之下，许多孩子几个月甚至几年都没有掌握最后阶段，夜间膀胱控制或夜间干燥。 “儿科医生认为在 6 岁之前有些夜间尿湿是正常的，” David Hill 医学博士说，他是北卡罗来纳州威尔明顿市的儿科医生，《爸爸对爸爸：像专业人士一样育儿》一书的作者。 “在许多情况下，您会注意到您的孩子经常醒来时发现尿布是干的或拉起来，您可以建议穿着内衣睡觉。”
尝试一种或多种方法
一旦您准备好开始便盆训练，您需要决定一种方法。美国儿科学会没有批准的方法列表，但这些是我们命名的大多数专家推荐的常见方法。
缓慢而稳定：这种方法在数周或数月内逐渐教授膀胱和肠道控制。孩子通常会穿一次性和可重复使用/可清洗的训练裤，让孩子可以轻松地穿脱，并为事故提供充足的吸收性。
周末勇士：两天和三天的方法提供了集中的如厕技巧教学时间，通常包括为内裤扔尿布，或者在 buff 中度过一段时间，并提供大量饮料以提供充足的如厕机会。持续监督是必要的，以观察信号和事故并为成功提供表扬。
The Blitz：一种非常快速和密集的一日如厕训练方式，对于身体已经准备好进行如厕训练并且“获得”这个概念很快。
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事实是它们都有效，但问题是：哪种方法对你的孩子有效？ “有些孩子真的可以而且确实可以在一天之内学会如厕训练。其他人确实需要几年时间，”维滕贝格说。 “这两个极端实际上都被认为是正常的版本。诀窍在于，在训练方面，无法预测哪个孩子会以何种方式进行训练。”如果您觉得一种方法非常适合您的孩子、家庭和生活方式，请尝试一下。但如果效果不好，不要对你的孩子——或者你自己太苛刻。花点时间重新评估孩子的准备情况，并在几周或几个月后再试一次。如果她看起来确实准备好了并且有能力，请尝试另一种方法。
始终保持积极的语气
当您一天中第五次清理地板上的小便或清洗另一条内裤时，很容易感到沮丧 - 并将这种沮丧发泄到您的孩子身上。这是不明智的。 quot;消极地惩罚或警告几乎是行不通的，可能会延迟这个过程，甚至会导致便秘。尽管这个过程可能令人沮丧，但你会因为保持不懈的积极态度而获得回报，”希尔博士说。除了明显的便盆成功之外，寻找其他方式来表扬。像“哇，你一个人把裤子拉下来了！”之类的评论或“干得好赶紧上厕所！我们几乎及时赶到了！”即使结果尚未完全实现，也要让您的孩子受到鼓励和激励。根据加利福尼亚州比佛利山的儿童和家庭心理治疗师、《自我意识父母》一书的作者 Fran Walfish 的说法，“父母应该投资并致力于以正确的态度进行便盆训练。它不花钱，对您的孩子来说世界上的一切都不同，” Wittenberg 建议，在进行便盆训练时，
跟随孩子的引导
而不是引导孩子。尽管一些专家建议父母在孩子明确表明她已经准备好之前不要尝试训练如厕，但其他人认为尝试引入这个概念并观察孩子的反应并没有什么害处。三个孩子的妈妈考特尼·格雷厄姆透露，她的一个儿子在开始如厕训练时表现出零兴趣，但他最终成为学习最快和最容易教的人。因此，虽然寻找便盆训练准备就绪的迹象很重要，但不要认为这会保证您孩子的兴趣或任务的成功。尽管如此，“微妙的准备迹象表明进展。注意他们，评论他们，提供下一步，然后看看会发生什么。”我们保证你们都会更快乐。
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