宝宝怎么趴着睡觉聪明（宝宝趴着睡觉是聪明吗）

本篇文章给大家谈谈宝宝怎么趴着睡觉聪明，以及宝宝趴着睡觉是聪明吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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孩子为什么喜欢趴着睡觉呢？？？

当小宝宝慢慢学会翻身了以后会发现宝宝总是喜欢趴着睡，这是为什么呢？

首先，是宝宝在寻求安全感，胎儿在妈妈子宫里的蜷曲姿势就和趴着的姿势一样，所以这个姿势是宝宝更自然、更具安全感，不易受到惊吓，容易睡的熟睡的香，有利于宝宝神经系统发育。反观自然界，大多数动物都是趴着睡的，而且趴着睡好处多多。

1.提升宝宝睡眠质量

有国外研究发现，趴着睡的宝宝有较高的睡眠质量，减少外界声音、光线的刺激。让宝宝睡得更香。

2.利于宝宝大脑发育和心肺功能发育

趴着睡对肺部挤压程度最轻，呼吸最符合自然规律。

3.有益于宝宝运动能力和独立性格的培养

从小通过抬头、增强上肢肌肉力量，培养独立自强的意识。

4.减少呛奶几率

宝宝的胃还没有他们的小拳头大，没有拍奶或其他状况很容易出现呛奶。趴着睡，即便吐奶，也是脸朝下没什么问题。

趴着睡也是有弊端的，会存在宝宝窒息的风险，如果是新生儿需要在大人看护的情况下才可以趴着睡。6个月之内的宝宝也不能趴着睡。宝宝房间保持适当的湿度、温度和光照，宝宝才能睡得又香又好。不能让宝宝总朝着一个方向睡，会影响面部发育情况，以后还有可能长歪。

新生儿可以趴着睡吗？新生儿哪种睡觉姿势最好？

做父母的大伙儿，作为新手爸爸妈妈，一直会遇到很多育儿中的担忧问题。例如宝宝的睡姿：趴着睡好？或者侧卧好？或者平躺睡好？每一个小孩全是本身的意见和喜欢的睡姿，下面大伙儿来探讨一下。

1、趴着睡。对小孩来讲，趴着睡是一种信任感十足的睡姿，这一姿势可以仿效胎宝宝在子宫里边的姿势，趴着睡觉的感觉，觉得四肢的触碰总面积借助床，觉得很安全系数。因此很多宝宝都喜欢趴着睡。但是趴着睡有一个忧虑，父母会觉得，是不是有极有可能阻止到新生婴儿的呼吸呢？三个月之内的小宝宝，不建议趴着睡。因为这时的小宝宝四肢成长发育不健全，抬着头专业能力也很差，趴着睡很容易堵住呼吸安全出口，造成室息。因而安全起见，小宝宝独立睡觉的时候，无须选择趴着睡。有的人看到的历程中可以短时间趴着睡。

2、平躺睡。平躺着睡的情形下小孩的四肢最缓解压力，可以自由活动不容易遭受压力阻止，而且人体五脏受的工作压力是最小的。也有益于父母照顾孩子，对宝宝的呼吸道和睡眠情况观察得很清楚。因此新生儿建议平躺睡，而且重新开始型的层面来讲，平躺睡的头形比较有光泽度。

3、侧睡。侧卧比较大的好处就是防止呕奶和呛到。婴儿侧睡的体会也是特别有信赖感的，因此会逆风翻盘的小宝宝都钟爱侧着睡，肌纤维处于轻松愉快的状况，就算是有点呕奶，也不会被呛到，会顺着嘴流下去。但是侧睡会导致小孩子头形的不详尽，因为小宝宝的头形或者好软的，长久性朝一面侧睡会造成小宝宝的头形不好看，斜着的，不对称这种，因此无须长久性朝一边入眠。

4、睡姿的建议。

提议小宝宝三个姿势可以交替睡，除了趴着睡在三个月之前无须尝试之外，其他都可以交替入眠，例如侧着睡，二遍都试一下。

趴着睡的宝宝更聪明？

谣言：

有研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，经过大量对比论证得出，趴着睡的孩子智力发育的速度是其他睡姿宝宝的数倍。

辟谣内容：

《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。认为趴着睡容易突然窒息，躺着睡则更安全。但是这个研究并没有说明日后趴着睡的宝宝更聪明，智力更超群。

智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等；是指认识、理解客观事物并运用知识经验等解决问题的能力。智力是遗传与环境、学校教育、社会实践、主观努力等多种因素决定的，而不是睡觉的姿势决定了宝宝的聪明与否。

说起宝宝睡觉姿势，无外乎趴着、仰着、侧着三种，外加一个手舞足蹈式。究竟哪一种睡觉姿势更好呢？我们主要谈谈趴着睡的优缺点，有些宝宝喜欢趴着睡，脸朝向一侧，双手放在头两边。这种姿势和他还在妈妈肚子里时的蜷曲姿势一致，会让他觉得有安全感，更容易睡得熟。趴着睡可以防止宝宝睡觉时溢奶，防止倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，还可缓解肠胃不适。同时，可使宝宝受抬头挺胸的带动，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等肌肉群，有利于翻身和爬行训练。另外，还能防止宝宝睡成扁头、偏头。

趴着睡最大的危险，就是宝宝口鼻有可能会被被子、睡袋等东西捂着，导致宝宝窒息死亡。特别是3个月以内的宝宝，由于头颈肌肉无力，自己转动头部的能力非常有限，如果床褥过于柔软，很容易因为窝住头部发生窒息。对于小宝宝来讲，长期趴睡会压迫内脏，比如对心脏、肺部的压迫，影响呼吸与循环功能，趴着睡的宝宝呼出的二氧化碳大部分都会被自己吸入，不利于呼吸健康。这些都不利于宝宝的健康成长。

不适合趴睡的宝宝有患先天性心脏病、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性炎、肠套迭和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

宝宝趴睡的注意事项：

1、新生宝宝脐带没有掉落前不要趴睡。

2、宝宝的被子和枕头等不宜太软，防止宝宝陷入堵住口鼻影响呼吸。宝宝周围也不要放毛绒玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

3、不要让宝宝穿着前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免压迫到胸腹部。

4、月份小的宝宝趴着睡时，须有家长在旁边照看，查看宝宝口鼻是否被堵住，帮宝宝转换睡姿。一般3、4个月以内的宝宝还不能完全有力地翻身，趴睡容易有窒息的危险，更需注意。

目前并没有研究能说明哪一种睡眠姿势对宝宝智力有影响，哪种睡姿对宝宝来说最好并没有科学权威的说法。但有一点是肯定的，不要让宝宝长时间保持一种睡姿，会影响宝宝的头型和脸型发育。建议可以三种睡姿轮着来，宝宝怎样觉得舒适就怎样睡，充足且高质量的睡眠是帮助宝宝长高的重要因素。

辟谣专家： 张骅 北京市和平里医院

复核专家：刘召芬 中华预防医学会科普信息部副主任，研究员

出品人：科普中国-科学辟谣

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