冬日里什么水果最耀眼？
车厘子必须榜上有名！
不给宝宝尝尝都不好意思。
不过有人竟然吃车厘子吃晕在厕所......
@看看新闻
一位女士一口气吃了40多颗车厘子，
直接吃出肠胃炎、腹痛、“血便”......
难道车厘子还有毒不成，为什么会吃出病来？
另外，很多妈妈对车厘子还有很多困惑，
比如：
车厘子和樱桃什么关系？
（国产樱桃很快就上市啦）
车厘子吃多了会“上火”？
“J”“JJ”级车厘子又是啥意思？
车厘子能补铁补血？
……
今天就一次性讲明白~
的确，车厘子含有让人中毒的物质，
它就是——氰苷。
但氰苷本身无毒无害，
只是食物被咬碎后，它被释放出来，
在胃酸、消化酶的作用下，
生成了有毒的氰化物，
引起头痛、恶心呕吐、腹痛、腹泻、抽搐等症状。
剂量大些甚至会威胁到生命。
不过氰苷主要存在于果核里，果肉中极少，
所以吃吃果肉，一般不会有什么问题。
新闻中的女士应该是太贪嘴，
一次性吃太！多！了！
也许自己本身肠胃也比较弱，才会中招。
如果大家一不小心吃了一两颗果核，
也不必慌张。
要达到中毒剂量，
一般也得一口气吃掉几十颗核那么多。
温馨提示：
对于小宝宝来说，
达到中毒的剂量会比成人小很多，
尽量不让宝宝吃到果核，
尤其是樱桃（车厘子）、苹果、杏、桃子、梨、李子、枇杷等水果的籽或核。
一是避免毒素，
二是避免被核噎着、划伤食道和胃肠道。
做果汁、果泥的时候，要记得去核哟~
其实车厘子就是樱桃啦，
从樱桃的英文“cherry”音译过来的，
别因为洋气的名字就忘了人家的本质。
车厘子一般指进口樱桃，
块头大、颜色紫红、味甜的那一款。
除了名字洋气，人家还有分级呢，
L、XL、J、JJ、JJJ……
J越多，块头越大，价格也越贵啊。
前阵子有网友想知道一颗车厘子多少钱，
还专门跑去超市称重了！
结果发现有1块左右1颗的，
也有将近8块钱一颗的。
车厘子吃太多了，
的确会让牙龈、喉咙发痛。
倒也不是什么“上不上火”，
怪它糖、酸含量高呗！
糖、酸对口腔真的很不友好，
残留在牙齿、牙龈上，容易使细菌滋生，
引起发炎，牙龈红肿、牙疼、容易出血等。
如果还有果肉残留在牙缝中，
不及时清理，妥妥的就是细菌的养料啦。
So, 不要过多贪（炫）吃（富）哦，
吃完及时清理口腔，清水漱口。
说车厘子能补铁补血的，
难道是因为人家是红色的？
我们来看看车厘子和其它果蔬的含铁量对比▼
车厘子是含一些铁，
但还远不及红枣、菠菜来得多。
红枣、菠菜早就被踢出补铁食物的名单了
（植物来源的铁吸收率实在低）
哪还轮得着车厘子呀？
还有人说车厘子是维C之王?
真正的VC之王表示不服！
如此看来，
车厘子的营养也没特别出众哇，
那为啥还坐拥一大群粉丝嘞？
当然是因为
好吃到哭啊 ！
好吃到哭啊 ！
好吃到哭啊 ！
总结一下就是，
吃车厘子的时候，
不要一次性吃太多，
不要把核吃进去，
吃完车厘子尽量漱漱口、清洁清洁口腔，
不要神化车厘子的营养（虽然营养还是不错的啦）
最后，还没给娃吃过车厘子的家长们，
趁现在还来得及，赶快给他尝尝这美味吧！
如果赶不上了，国产樱桃很快就上市了，
记得给宝宝尝尝哦~
