坚果类
坚果可以给孩子吃，但不能由着他自己乱吃。
花生、瓜子、杏仁、腰果等，孩子不容易咬碎，直接吞咽，很容易跑到气道里，引起窒息，所以要避免4岁以下的孩子吃整个的坚果。
正确吃法
把坚果研磨成粉或颗粒，做成配料，比如加在酸奶里、奶昔里，拌在米粉面条里，或者做饼干的时候放一些坚果碎末。
小个圆形水果（尤其带核的）
水果对宝宝来说是非常棒的健康零食，夏天来了能吃到的种类也更多了。
像樱桃、桂圆这样的小个圆形带核的水果，很容易被家长拿来当手指食物，想着一口一个挺方便的。
但这类大小的水果，孩子习惯整个放入口腔，却又不能很好的进行咀嚼，很容易导致孩子发生呛咳窒息。所以不能直接整个给孩子自己拿着吃，要先去核再切成小丁。
正确吃法
孩子8个月左右可以吃手指食物的时候，美国儿科学会建议，把食物切成小于1/2英寸也就是大约1.3厘米的小丁，尤其是圆形坚硬的食物，比如葡萄，樱桃，圣女果。这些小水果至少要去核后切两半，小宝宝吃的话可以切的更小。
嚼不烂的菜
这些菜直接拿给宝宝吃的话，根本嚼不烂。有时候宝宝会吐出来，但有时候他们会直接吞咽，是非常不安全的。
正确吃法
对于不容易嚼烂的菜，我们可以根据宝宝的月龄做成菜泥或者剁碎吃。比如，把芹菜和猪肉一起剁烂了做成饺子馅，这样既营养又安全。
多刺的鱼
鱼类蛋白质高、脂肪又低，有的还富含DHA，对宝宝来说是非常优质的食材。但像上面这种刺很多的鱼就不适合宝宝吃。如果吃这种鱼类的话，只选择鱼腹刺最少的部位。
正确吃法
建议挑些刺少的鱼给宝宝吃，一般海鱼比河鱼刺少，譬如鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、海鲈鱼、鲳鱼等。
检查鱼刺的方法：老妈子一般是把鱼肉捣碎，摊在盘子里，拿筷子一点一点检查，检查两遍；也可以彻底洗净双手之后（套上薄的保鲜袋），用手感剔骨。
大块的肉
肉类富含铁、蛋白质和锌等营养素，但大块的肉不但不方便宝宝咀嚼，还容易造成噎食的风险。
正确吃法
小月龄的宝宝可以打成肉泥，大月龄可以剁成泥蓉状的碎肉给宝宝吃。1岁以上可以尝试小的肉片和肉条。
出门吃饭的话别忘了带辅食剪哦，除了把肉剪成小块以外，还可以把存在卡呛风险的长面条、长粉丝剪短剪碎。
大勺的花生酱
花生酱是给宝宝补钙和调味的好食材，但它很粘稠，直接吃容易粘在喉咙口，所以小宝宝不能用勺子挖了直接吃。
正确吃法
可以将花生酱薄薄地涂在面包或饼干上给宝宝吃，或者拌在面里、粥里等等。
上面我们说的是宝宝直接吃很危险，但本身比较有营养，不应该放弃的食物。但我们身边还有很多不但对于宝宝来说很危险，而且又没什么营养甚至很不健康的食物，直接拉入黑名单就好啦！
还有一些我们常吃的糯性的食物，如粽子、汤圆、年糕比较难吞咽，也不推荐给宝宝吃。
1.对于四岁以下的孩子来说，无论吃什么都应该在家长的监视下进行，即使吃的是合适的食物。当你在前面开车的时候、或者用宝宝推车推着他的时候，就不要给他吃东西，因为你看不到他。
另外，也不要让其他人喂宝宝容易噎到的东西哦。
2.如果怀疑物件已经呛到气管，紧急情况下需要进行海姆立克急救法，同时拨打120。
如果没有窒息，只是呛咳或者怀疑有异物，请尽快到正规医院就诊，尽量保持冷静，保持孩子安静，也不要拍打孩子背部。因为哭吵以及拍打孩子背部容易导致异物活动，增加卡在声门的危险，反而引起窒息。
3.孩子出现呛咳时，父母此时不要阻止宝宝咳嗽，有时通过咳嗽，可将异物咳出。
参考资料：
1.https://www.webmd.com/first-aid/choking-in-children#1
2.https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/Pages/Feeding-and-Nutrition-Your-Two-Year-Old.aspx
3.https://www.babycenter.com/0_choking-hazards-for-children_1004.bc
4.https://www.babycenter.com/0_infant-first-aid-for-choking-and-cpr-an-illustrated-guide_9298.bc
5.https://www.babycenter.com/0_first-aid-for-choking-and-cpr-an-illustrated-guide-for-child_11241.bc
