夏天，气温高，宝宝易出汗，还易起湿疹、长痱子，一想到宝宝娇嫩的肌肤要遭这罪，新爸新妈的心就揪了起来。洗澡倒是可以缓解上述问题。可怎么给宝宝洗澡又成了摆在他们面前的一道难题：是不是每天都要洗、什么样的水温是合适的、清洁用品该如何选……别急，听了青岛市市立医院儿科副主任医师薛爱红的提醒和建议，新爸新妈们就不会一头雾水了。
洗澡频率：健康的孩子每天洗一次到两次
“每天给孩子洗澡，确实能让孩子变得干干净净的，可小孩子的肌肤那么嫩那么薄，一天一洗澡的话会不会造成皮肤干燥啊？而我女儿的皮肤好像本来就比较干，再给她洗澡洗勤了，会不会让皮肤脱水、变得更干燥甚至起皮啊？”刚刚荣升为母亲的肖女士告诉记者。
薛爱红告诉记者，夏天，健康的孩子每天可以洗澡一次到两次，如果是3个月以下的孩子的话，每天要洗一次，如果出汗多的话，可以再增加一次到两次。如果孩子发烧，想采用洗澡这种方法来降温的话，可以酌情增加。“跟大人一样，小孩的皮肤也会接触到外界的灰尘和细菌，因此，给小孩洗澡既有清洁作用还有加快新陈代谢的作用。
”薛爱红说，“但是如果孩子有呕吐、腹泻等症状的话就不适合洗澡了。”另外，如果孩子有外伤或有脓疱疮、荨麻疹、水痘、麻疹等就不宜洗澡。
洗澡时间：两餐之间是最好的
很多家长给孩子洗澡的时候，对时间的选择上都很随便，有时选在宝宝喊热的时候，有时选择自己有空的时候，但薛爱红告诉记者，在两餐之间给宝宝洗澡是最好的。“刚吃完饭，不要立马给宝宝洗澡，因为宝宝的食管本来发育就不完善，运动量大了会造成食物反流，而且饭后人的血液都集中在胃部，而人在洗澡时血管是扩张的，对宝宝的消化也不利；宝宝饥饿的时候也不要给他洗澡，肚子饿的时候，宝宝的情绪一般都会不好，此时给他洗澡家长也不好安抚。
所以，在两餐之间给宝宝洗澡是最好的，此时宝宝的精力是最好的，也不会发生消化不良或者食物反流的问题。”另外，在洗的时间长短这个问题上，新生儿洗澡时间不宜过长，5分钟到7分钟即可；满月后洗澡时间可逐渐增加。
洗澡水温：用手背试水感觉有点烫即可
给宝宝洗澡绝对是个技术活儿，不仅要选对时间，还要控制好水温。“温度太低，会冻着孩子，温度太高，对孩子娇嫩的肌肤也不利。比较合适的温度是妈妈把手背伸入水中，以稍微有点觉得烫为宜。”薛爱红说，“另外，在沐浴露的选择上，如果是一天洗一次，可以用婴幼儿专用的沐浴露，如果是一天洗几次，就不一定要用沐浴露了，只要用清水冲洗一下即可。
”另外，妈妈在给宝宝洗澡前，先把自己的手洗干净，摘下戒指，洗头时不要用手指甲抓洗他的头部，以免抓破宝宝娇嫩的肌肤。
在洗澡的顺序上，薛爱红的建议是从上到下。“先洗脸、头、脖子、上半身、下半身，最后洗屁股。这样既卫生又科学。”薛爱红说，“洗澡的时候，最好用左手拇指和食指将宝宝的左右耳朵分别向内盖住耳孔压住宝宝的双耳洞，或者用棉花塞住宝宝两耳的外耳道，以防水流进宝宝的耳朵，引发中耳炎。”另外，要提醒大家注意的是，给宝宝洗澡的洗澡盆最好专用，洗澡前要先将盆刷干净。
