一篇即将发表在《儿科学杂志》上的文章的标题是“独立活动的下降是儿童心理健康下降的原因：证据摘要”。
作者是儿童发展领域的三位大腕：人类学家大卫·兰西、心理学家大卫·比约克伦德，以及波士顿学院心理学和神经科学系教授彼得·格雷，他是 Let Grow 的联合创始人。
他们的文章总结了大量证据表明，具有讽刺意味的是，当我们用成人活动、家庭作业、娱乐和帮助取代越来越多的儿童空闲时间和自由玩耍时，我们认为我们正在为他们提供更多成长和快乐的机会.
实际上，我们正在耗尽他们生活中的乐观和韧性。
作者说，扭转这种趋势是关键，因为“有更多独立活动机会的孩子不仅在短期内更快乐，因为这些活动会带来快乐和能力感，而且从长远来看也会更快乐，因为独立活动促进了应对生活中不可避免的压力源的能力的增长。”
这件作品已经引起了人们的注意。艾米丽奥斯特 (Emily Oster) 等关于数据驱动育儿的畅销书的作者在她的 Substack 中写道，确实，毫无疑问，与过去相比，孩子们更不自由，更不被信任成为有能力、负责任、足智多谋的年轻人在 80 年代。
“你甚至可以在像‘保姆俱乐部’这样的机构中看到这一点，”奥斯特女士写道。 “这些书中的七年级学生——出版于 1986 年至 2000 年——负责照顾年幼的婴儿，包括在晚上、做晚饭、打扫房间等等。世界的感觉与我们现在许多人与孩子的经历有些不同。”
为什么信任、责任和独立对儿童的心理健康如此重要？
因为这就是你如何了解你能处理什么，以及你在这个世界上是谁：一个有能力的、正在成长的人——而不是一个婴儿或一棵盆景树。
想一想你的父母或其他成年人信任你在没有他们的情况下做某事的时间——吃晚饭回家，跑腿，送你妹妹上学……这是一个我们不认为是里程碑的里程碑，因为它看起来
是… 次要的。但这些是标志着成熟之路的里程碑。把它们拿走，孩子们就会陷入婴儿模式，感到无助和需要。
并且抑郁和焦虑。
儿科杂志文章谈到拥有“内部控制点”是多么重要——一种你可以让事情发生并处理出现的问题的感觉。 “外部控制点”——正如我想你能猜到的那样——是有人或其他东西坐在驾驶座上的感觉。 （而且你处于五点式安全带中。）
我们的文化取代了童年的自由以及安全和监督的责任。我们认为我们正在消除风险并让他们开心。
我们走得太远了。
文章得出结论，“需要通过认识到儿童需要越来越多的机会来管理自己的活动来缓和对儿童安全的关注和成人指导的价值。”
如何？
好吧，当他们的孩子准备好自己做更多事情时，父母可以重新评估他们是否几乎“乐于助人”。
儿科医生可以向父母解释说，没有风险的生活本身就存在巨大的风险。
学校可以通过给孩子分配“让成长计划”（他们得到家庭作业：“回家，自己做一些新事物”）和启动“让成长游戏俱乐部”来创造更多的独立性，这样孩子们就可以自由、无组织、无设备地玩耍时间回到他们的生活中。 （我们所有的实施材料都是免费的。）
所有这一切——包括现在的一篇同行评审的期刊文章——传达的信息很简单：当成年人退后一步时，孩子们就会挺身而出。
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