很多父母听老人说，宝宝的尿发黄就是上火，多喝些水就好了。但是即使给宝宝喝很多水，宝宝的尿的颜色还是不对。这到底是为什么呢？
在儿童医院的门诊中，经常有很多父母咨询每天给宝宝喝多少水的问题。由于婴幼儿以液体食物为主，其进食量与水不可分割。是否需要额外喝水，与宝宝本身是否口渴、尿的颜色是否偏少且黄等有关。父母不要认为喝水越多越去火。
宝宝一天需要额外补充水分吗？
实际上，宝宝的辅食中所含的水分较多，所以，我们很难回答宝宝一天要定额补充多少水。不论母乳喂养，还是配方奶粉喂养，这些都是液体喂养，从理论上说一般不需要额外给宝宝加水。但不论何种喂养方式，是否应给宝宝喝水要依据具体情况而定，这与进食量、天气、温度、疾病等有关。
母乳喂养的宝宝会根据自己的状况调整进食量，所以不需要常规补水。
配方奶粉喂养的宝宝如果奶粉与水调配比例合理，且进食正常，也不需要额外补水。
宝宝什么情况下需要额外补水？如何辨别？
宝宝们的日常活动量差异很大，有的可能会造成水分丢失过多，比如大汗后。父母应观察宝宝的尿量和颜色。在没有进食维生素等药物的前提下，尿色无色、透明，就说明水分的摄入量足够。如果尿为黄色，若不是晨尿，也排除服用维生素B族的情况，可考虑给宝宝补充一定量的水。所以，宝宝的尿量何颜色是判断是否要补水的可靠指标。
但是也有父母反应宝宝生病时尿黄、尿少，出汗也多，即使喝了不少水还是尿黄、尿少，那么这时还是建议给宝宝多喝水，补充水分，也可以给宝宝查一下尿常规，排除一下肾脏疾病。如果父母担心宝宝喝水量“偏多”是否与脏器功能不良有关，那么做一次晨尿尿常规检测即可获知。若尿比重低，与肾脏浓缩稀释功能不良有关；若尿糖高，与胰腺功能不良有关。
特别需要提醒的是，宝宝脏器尚处于发育中，喝水太多会增加宝宝肾脏负担。只要感到渴，宝宝会主动找水喝，父母千万不要强迫。
宝宝的乳白色尿是怎么回事？
在寒冷季节，有些宝宝的尿会发白，而且有一层白色沉淀物。宝宝尿尿液呈白色一般来说是正常的，因为大部分宝宝都是在冬天尿尿时候才会有白色米汤杨尿液。
在正常尿液中，95%是水，除此而外还有不少磷酸盐和尿酸盐，通常情况下它们溶解于尿液里，使尿液的外观清亮、透明。如果天气寒冷，宝宝的饮水量再跟不上，那么尿液就会浓缩，其中的磷酸盐、尿酸盐就会以絮状结晶形式沉淀下来，尿液的外观便呈浑浊的乳白色。
父母可做个试验，就是在尿液中加入醋后加热，如果加热能使尿液变得澄清，就是天气寒冷的原因，并不是异常现象。因此父母在冬天见到宝宝尿液变浑、发白，不必惊慌，只要注意给宝宝保暖，随气温变化增减衣服，并适当多饮水即可。
